，然后点击“添加到主屏幕” 八一小说网 www.byxs.net，武宰无错无删减全文免费阅读！
，心中万分激动的秦韵儿看着南宫大哥又闭目修炼了，秦韵儿只得强行压下心里的感情。南宫大哥对她的好，她记在心里就行了，不能给南宫大哥添麻烦。
恋恋不舍的躺回营帐，秦韵儿却怎么也睡不着了。脑海里面浮现着刚认识南宫大哥的那一刻起至今的点点滴滴，从来没有哪一个男人带给秦韵儿这些温馨和幸福。秦韵儿不禁觉得，自己是世界上最幸福的公主了。
南宫羽在秦韵儿重新钻回营帐的时候停止了修炼，睁开了眼睛，他的眼里满是疼爱。虽然不能跟妮子睡在同一个营帐，但是能够守护在她的身边，这也是一种幸福。
力量达到了十五马之力，感知能力也得到了大幅度的提升，眼睛能够夜视得更远，耳朵也能够听见更加细微的声音，淬体第九重实力带来的好处重新回到了南宫羽的身上。
淬体第九重到第十重之间，虽然只是一墙之隔，但是这面墙却不是那么容易跨越的。
身体里面的罡气虽然在体内形成了循环，但是想要在丹田凝聚气旋，这比打通奇经八脉更加的艰难。
人的丹田是力量的源泉，但是丹田的承受能力有限，凝聚气旋需要把全身的罡气全部压缩在丹田位置。如果丹田承受不住压力，就会出现损伤甚至爆掉。这么一来，武道一途，也就止步于此了。
所以，淬体第九重，不但要不停的吸收天地精气化为罡气存储在体内，让身体里面循环的罡气变得雄浑，而且还要想办法锻炼丹田。
一般人锻炼丹田的方式，是用最原始的办法，就是将头和双腿分别枕放在石头上，身体中央悬空，然后再在身体上面放置重物。
这个姿势主要靠着腰部的力量支撑，而腰部的力量主要也是来源于丹田，只有不断的挑战丹田的极限，才能够让丹田得到锻炼。
一般来讲，，身体上面放置的重物重量达到上万公斤，能够保持这个姿势一柱香时间，丹田的坚韧性才算合格。在罡气凝聚成气旋的时候，丹田才不至于受损。毕竟，淬体第十重，人的丹田能够提供五十马之力的力量。五十马之力，那就是两万五千公斤！这么强大的力量，必须要有一个强大的丹田。
当然了，这是一个极其苦累的过程，其中需要大量的灵药来滋养，如果没有足够的本钱，仅仅靠着汗水，是没法完成的。
想要锻炼丹田，也有捷径可走，那就是服用珍贵的丹药，直接增强丹田的强度。只是，这个捷径，需要更加雄厚的资本了。
所以，南宫羽达到了淬体第九重之后，也停止住了修炼。反正阵图石能够源源不断的吸收天地精气让身体细胞转化为罡气增加体内罡气循环的雄浑。等到自己灭了黑犀兽军的时候，估计身体里面的罡气循环，已经自己达到了合格的指标了。
而锻炼丹田的古老方式需要消耗很长的时间，而且过程也是极为苦累。即使有着阵图石的帮助，至少也需要半年时间。
南宫羽是等不及的，古老的锻炼方式，被他直接抛弃了。
而就在这天夜里，一封加急战报传到了赵子云的手中，看了战报，赵子云的面色凝重：这一刻终于来临了！
三万黑犀兽军由宇文狐亲自统领，另外还有西岐八十万精兵协助。表面上，西岐的兵力是八十三万人。实际上，三万黑犀兽军的战斗力就能够匹敌大秦的百万雄狮了，另外的八十万人，是西岐军队在人数上面的绝对优势！
，心中万分激动的秦韵儿看着南宫大哥又闭目修炼了，秦韵儿只得强行压下心里的感情。南宫大哥对她的好，她记在心里就行了，不能给南宫大哥添麻烦。
恋恋不舍的躺回营帐，秦韵儿却怎么也睡不着了。脑海里面浮现着刚认识南宫大哥的那一刻起至今的点点滴滴，从来没有哪一个男人带给秦韵儿这些温馨和幸福。秦韵儿不禁觉得，自己是世界上最幸福的公主了。
南宫羽在秦韵儿重新钻回营帐的时候停止了修炼，睁开了眼睛，他的眼里满是疼爱。虽然不能跟妮子睡在同一个营帐，但是能够守护在她的身边，这也是一种幸福。
力量达到了十五马之力，感知能力也得到了大幅度的提升，眼睛能够夜视得更远，耳朵也能够听见更加细微的声音，淬体第九重实力带来的好处重新回到了南宫羽的身上。
淬体第九重到第十重之间，虽然只是一墙之隔，但是这面墙却不是那么容易跨越的。
身体里面的罡气虽然在体内形成了循环，但是想要在丹田凝聚气旋，这比打通奇经八脉更加的艰难。
人的丹田是力量的源泉，但是丹田的承受能力有限，凝聚气旋需要把全身的罡气全部压缩在丹田位置。如果丹田承受不住压力，就会出现损伤甚至爆掉。这么一来，武道一途，也就止步于此了。
所以，淬体第九重，不但要不停的吸收天地精气化为罡气存储在体内，让身体里面循环的罡气变得雄浑，而且还要想办法锻炼丹田。
一般人锻炼丹田的方式，是用最原始的办法，就是将头和双腿分别枕放在石头上，身体中央悬空，然后再在身体上面放置重物。
这个姿势主要靠着腰部的力量支撑，而腰部的力量主要也是来源于丹田，只有不断的挑战丹田的极限，才能够让丹田得到锻炼。
一般来讲，，身体上面放置的重物重量达到上万公斤，能够保持这个姿势一柱香时间，丹田的坚韧性才算合格。在罡气凝聚成气旋的时候，丹田才不至于受损。毕竟，淬体第十重，人的丹田能够提供五十马之力的力量。五十马之力，那就是两万五千公斤！这么强大的力量，必须要有一个强大的丹田。
当然了，这是一个极其苦累的过程，其中需要大量的灵药来滋养，如果没有足够的本钱，仅仅靠着汗水，是没法完成的。
想要锻炼丹田，也有捷径可走，那就是服用珍贵的丹药，直接增强丹田的强度。只是，这个捷径，需要更加雄厚的资本了。
所以，南宫羽达到了淬体第九重之后，也停止住了修炼。反正阵图石能够源源不断的吸收天地精气让身体细胞转化为罡气增加体内罡气循环的雄浑。等到自己灭了黑犀兽军的时候，估计身体里面的罡气循环，已经自己达到了合格的指标了。
而锻炼丹田的古老方式需要消耗很长的时间，而且过程也是极为苦累。即使有着阵图石的帮助，至少也需要半年时间。
南宫羽是等不及的，古老的锻炼方式，被他直接抛弃了。
而就在这天夜里，一封加急战报传到了赵子云的手中，看了战报，赵子云的面色凝重：这一刻终于来临了！
三万黑犀兽军由宇文狐亲自统领，另外还有西岐八十万精兵协助。表面上，西岐的兵力是八十三万人。实际上，三万黑犀兽军的战斗力就能够匹敌大秦的百万雄狮了，另外的八十万人，是西岐军队在人数上面的绝对优势！