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早上起床做饭，到点了把浩浩喊起来，然后爷俩就在后院的草坪上跑步什么的开练，当然少不了大猫这个畜生。..
晨练完吃早饭，收拾东西，把浩浩和大猫送到学校，李麦就直接前往集团总部。九点上班，只待两个小时，十一点离开公司到学校，一般等上十分钟浩浩放学，接上回家，花半个小时到四十分钟做午饭，吃完午休。下午两点起床，送孩子到学校，三点到公司，同样只待四个小时。接上孩子，如果不回家吃饭就会直接在外面，然后海边的公园啊休闲区啊逛一圈散散步，然后返家。
基本上，李麦的白天就这么安排。他甚至给浩浩列出了一日生活制度，要求严格按照时间节点来落实，培养孩子良好的作息习惯。
李麦太知道良好的作息习惯是多么的重要。
从医学的角度上看，世界上绝大部分人的身体状态都是长期处于亚健康状态，甚至是不健康状态。没病不代表健康，健康的含义在于，身体处于正常的运转状态。
尤其是随着社会的发展，更多可以提供便利的技术不断被开发出来，人们用智慧将自己不断地置于一个只注重毛细孔感受的环境中，而忽略了身体健康的核心。
一个很简单的例子——军人的身体素质为什么比普通人的要强？
要知道，军人也是从普通人成长起来的。
那正是因为部队有完善的饮食计划、作息制度、锻炼计划，实际上从某种角度看，很多日常的锻炼项目训练内容，只不过是在做一件将现代人变成原始人的事情。
因为只有原始人，才能在更加恶劣的自然环境中生存下去。
再没有比战火中的环境更加恶劣。
李麦不寄希望与儿子能够成为多么强悍的人，但希望他能够有一个状态良好的身体，那将是他未来一辈子最大的本钱。
日子就这么一天一天地过去，浩浩也不喊着叫着要妈妈了。孩子再小，也有基本的意识。经过了这么多事情，孩子也知道父亲的难处。孩子有孩子的心思，不想让老爹心烦。
李麦看得出，即便浩浩不说，但是每次接他放学的时候，看见其他同学都有妈妈来接，他那由羡慕转向暗淡的眼神，是逃不过李麦的眼睛的。
作为父亲，李麦心里每当这个时候就很难受。
他当前能做的，就是尽量拿出多些时间陪浩浩。这就是他一天只工作四个小时的缘故——再大的事情，离开了公司他都不再去理会。
几件大事已经尘埃落定了。
秦国华交出了国盛集团，交出了振南船运百分之十三的股份，交出了所属的一千多条渔船，全部到了李麦的手里，已经完成了所有的手续。目前詹天琪正在做的两件事情，一是钢铁城的项目，二是重组国盛集团。这两件事情足够她忙活一段时间。
至于振南船运的股份，就是变更个归属人，那些渔船嘛，组建新的渔业公司，独立于枪团建设集团之外。
就这些事情，指出方向，下面就有更专业的人去做。实际上，李麦在公司，大多数时候都是处理一下日常的文件——实际上根据他的指示，需要他签署的文件并不多。
这人是懒到了极点。
这天上午，花了一个多小时处理完了文件，李麦就开始收拾东西，打算提前下班去学校看看浩浩上课的情况。
有人敲了几下门，还没等李麦说话，就推门走了进来。
显然，敢这么干的只有魏镇华。
“什么情况，着急忙活的，跟小日本开战了？”李麦见状，重新坐下来。
魏镇华走过去在办公桌前面大大咧咧地坐下，说，“给我倒点水润润喉先。”
李麦起身去给他倒水。
魏镇华说，“小日本还用得着打，几艘航母开过去天皇得跪地求饶。”
把开水端过来递给魏镇华，李麦回去坐下，说，“有啥事赶紧说，我马上得去学校一趟。”
“离放学还早着呢，你着什么急。”魏镇华看了看时间说。
“我打算去看看浩浩上课的情况。”
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早上起床做饭，到点了把浩浩喊起来，然后爷俩就在后院的草坪上跑步什么的开练，当然少不了大猫这个畜生。..
晨练完吃早饭，收拾东西，把浩浩和大猫送到学校，李麦就直接前往集团总部。九点上班，只待两个小时，十一点离开公司到学校，一般等上十分钟浩浩放学，接上回家，花半个小时到四十分钟做午饭，吃完午休。下午两点起床，送孩子到学校，三点到公司，同样只待四个小时。接上孩子，如果不回家吃饭就会直接在外面，然后海边的公园啊休闲区啊逛一圈散散步，然后返家。
基本上，李麦的白天就这么安排。他甚至给浩浩列出了一日生活制度，要求严格按照时间节点来落实，培养孩子良好的作息习惯。
李麦太知道良好的作息习惯是多么的重要。
从医学的角度上看，世界上绝大部分人的身体状态都是长期处于亚健康状态，甚至是不健康状态。没病不代表健康，健康的含义在于，身体处于正常的运转状态。
尤其是随着社会的发展，更多可以提供便利的技术不断被开发出来，人们用智慧将自己不断地置于一个只注重毛细孔感受的环境中，而忽略了身体健康的核心。
一个很简单的例子——军人的身体素质为什么比普通人的要强？
要知道，军人也是从普通人成长起来的。
那正是因为部队有完善的饮食计划、作息制度、锻炼计划，实际上从某种角度看，很多日常的锻炼项目训练内容，只不过是在做一件将现代人变成原始人的事情。
因为只有原始人，才能在更加恶劣的自然环境中生存下去。
再没有比战火中的环境更加恶劣。
李麦不寄希望与儿子能够成为多么强悍的人，但希望他能够有一个状态良好的身体，那将是他未来一辈子最大的本钱。
日子就这么一天一天地过去，浩浩也不喊着叫着要妈妈了。孩子再小，也有基本的意识。经过了这么多事情，孩子也知道父亲的难处。孩子有孩子的心思，不想让老爹心烦。
李麦看得出，即便浩浩不说，但是每次接他放学的时候，看见其他同学都有妈妈来接，他那由羡慕转向暗淡的眼神，是逃不过李麦的眼睛的。
作为父亲，李麦心里每当这个时候就很难受。
他当前能做的，就是尽量拿出多些时间陪浩浩。这就是他一天只工作四个小时的缘故——再大的事情，离开了公司他都不再去理会。
几件大事已经尘埃落定了。
秦国华交出了国盛集团，交出了振南船运百分之十三的股份，交出了所属的一千多条渔船，全部到了李麦的手里，已经完成了所有的手续。目前詹天琪正在做的两件事情，一是钢铁城的项目，二是重组国盛集团。这两件事情足够她忙活一段时间。
至于振南船运的股份，就是变更个归属人，那些渔船嘛，组建新的渔业公司，独立于枪团建设集团之外。
就这些事情，指出方向，下面就有更专业的人去做。实际上，李麦在公司，大多数时候都是处理一下日常的文件——实际上根据他的指示，需要他签署的文件并不多。
这人是懒到了极点。
这天上午，花了一个多小时处理完了文件，李麦就开始收拾东西，打算提前下班去学校看看浩浩上课的情况。
有人敲了几下门，还没等李麦说话，就推门走了进来。
显然，敢这么干的只有魏镇华。
“什么情况，着急忙活的，跟小日本开战了？”李麦见状，重新坐下来。
魏镇华走过去在办公桌前面大大咧咧地坐下，说，“给我倒点水润润喉先。”
李麦起身去给他倒水。
魏镇华说，“小日本还用得着打，几艘航母开过去天皇得跪地求饶。”
把开水端过来递给魏镇华，李麦回去坐下，说，“有啥事赶紧说，我马上得去学校一趟。”
“离放学还早着呢，你着什么急。”魏镇华看了看时间说。
“我打算去看看浩浩上课的情况。”
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